Những điều cần biết về bệnh gai cột sống

Gai cột sống là bệnh thoái hóa cột sống, trong đó xuất hiện các phần xương mọc ra (gai xương) phía ngoài và hai bên của cột sống. Gai xương chính là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn, dây chằng quanh khớp do viêm khớp cột sống mạn tính, chấn thương hay sự lắng đọng can-xi ở các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống. Gai cột sống hay gặp ở nam và tăng theo độ tuổi, tuy nhiên phụ nữ ở thời kỳ  mãn kinh cũng hay bị gai cột sống

                                           Những điều cần biết về gai cột sống

Dấu hiệu nhận biết gai cột sống như sau

- Đau vùng cổ, thắt lưng và đau nhiều hơn khi vận động hoặc đi lại. Vị trí đau tương ứng với phần cột sống liên quan.

- Cơn đau dữ dội hơn khi vận động mạnh như đi, đứng hoặc chạy,… nhưng khi ngồi nghỉ ngơi thì cơn đau có dấu hiệu giảm xuống.

- Nếu bệnh đã trở nặng thì đau tê ở cổ lan qua hai tay, đau ở lưng và đau dọc xuống hai chân.

- Cơ bắp suy yếu (đặc biệt là ở tay và chân).

- Ngoài ra khi phần ống tủy bị thu hẹp do gai cột sống sẽ làm mất kiểm soát đường tiểu tiện hoặc đại tiện.

                     Đau vùng cổ và đau thắt lưng là hai biều hiện chính của bệnh

Phòng ngừa gai cột sống:

- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các chất giàu canxi.

- Giữ trọng lượng cơ thể hợp lý, cân đối để cột sống không phải chịu quá nhiều áp lực.

- Thường xuyên tập thể dục đặc biệt là các động tác cử động vùng cột sống cổ và vùng cột sống thắt lưng. Hạn chế các tư thế đứng, ngồi khom lưng hoặc khuân vác nặng trong thời gian quá lâu để không gây áp lực lên cột sống.

- Hạn chế khiêng vác các vật quá nặng gây ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng, tránh đội những vật nặng trên đầu gây ảnh hưởng cột sống cổ. Tránh các chấn thương ở vùng cột sống do chơi thể thao hoặc tai nạn.

Tập thể dục thường xuyên để phòng ngừa gai cột sống

Cách điều trị

Tùy theo mức độ nghiêm trọng mà có những cách điều trị bệnh khác nhau:

- Nếu có gai nhưng không gây đau thì không cần điều trị. Bệnh nhân thường được điều trị bảo tồn, và sẽ cắt bỏ gai khi thật cần thiết tuy nhiên gai vẫn có thể mọc lại sau khi đã cắt bỏ.

- Người bệnh cần được nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng qúa sức để giảm áp lực lên các vùng bị đau. Có thể dùng thêm các loại thuốc giảm đau để giảm bớt đau đớn cho bệnh nhân, kết hợp với phương pháp châm cứu, vật lý trị liệu, tập thể dục thường xuyên.

- Nên tập các môn thể thao dưới nước như bơi lội, aerobic để giúp giảm sức nặng của cơ thể. Yoga cũng là một phương pháp giúp giảm trọng lượng cơ thể lên phần đốt sống bệnh, đồng thời làm thư giãn vùng cơ bị ảnh hưởng. Duy trì cân nặng ở mức vừa phải.

- Điều trị phẫu thuật là biện pháp được áp dụng khi người bệnh bị đau nghiêm trọng, mạn tính, khi gai xương đã chèn ép vào tủy, làm hẹp ống tủy hoặc các rễ thần kinh ở cột sống gây nên các hiện tượng mất kiểm soát đại tiểu tiện.

Theo http://phongkhamdakhoa3thang2vip.blogspot.com/